Свернем с пути благоразумия на скользкую тропинку разврата и похоти! (с)
третья фотка ужас. у нее плечи шире бедер а посему я уверена, что это фотка липовая)
а вообще да, воодушевляет я тут похудела на 4 кило. но последние 2 недели жружружру.. уже боюсь, что все себе вернула надо почаще подобные фотки смотреть)
chut третья ладно,как-то она меня не вдохновляет. а вот вторая и четвертая-самые айс.шикарная мотивация вообще. я уже не знаю,сколько вешу.но в зеркале отражается катастрофа просто. Kohi я про себя знаю,что если хочу совсем в худышки,то надо - 15.но мне это вообще нереальным кажется. диета лечебная,у меня с желудком проблемы.
chut тогда моим абсолютным фаворитом остается вторая сама идея очень нравится,тоже буду так фотографироваться,когда так похудею. летом вообще собираюсь на фитнес,наверное.в августе уж точно. Kohi я лично,после своих проблем с пищей,мало чего можно просто,хочу попробовать питьевую. как сдам экзамены-то точно сяду.30 дней только пить.30 я вряд ли выдержу,но на 15-попробую.
Свернем с пути благоразумия на скользкую тропинку разврата и похоти! (с)
девочкии не жрать это не выход ну скините вы резко 5 кило. возрадуетесь потом не выдержите не жрать и в итоге вернете те 5 килограмма, да еще и с бонусооом все надо делать постепенно да и как говорила великая раневская главное,не жрать!(с) и это истина просто ешьте меньше, не ешьте мучного, сладкого качайте пресс можно делать разгрузочный день раз в неделю но главное не тупо не жрать и сидеть на воде да, эффективно. но это когда надо срочно влезть в то платье надо дамать о здоровье))
Kohi хотелось бы попробовать,но я очень сомневаюсь. найти бы людей,которые на ней сидели,и спросить,как оно. для меня летом-идеальный вариант.я почти не ем,когда жарко.
-
-
18.05.2011 в 22:20-
-
18.05.2011 в 22:22вот смотрю я на вторую картинку,сижу на диете и думаю,как заставить себя качать пресс.
хочу за три месяца минус 10.
-
-
18.05.2011 в 22:25а посему я уверена, что это фотка липовая)
а вообще да, воодушевляет
я тут похудела на 4 кило. но последние 2 недели жружружру.. уже боюсь, что все себе вернула
надо почаще подобные фотки смотреть)
-
-
18.05.2011 в 22:26да,вторая самая айс.
а что за диета?
-
-
18.05.2011 в 22:29-
-
18.05.2011 в 22:30третья ладно,как-то она меня не вдохновляет.
а вот вторая и четвертая-самые айс.шикарная мотивация вообще.
я уже не знаю,сколько вешу.но в зеркале отражается катастрофа просто.
Kohi
я про себя знаю,что если хочу совсем в худышки,то надо - 15.но мне это вообще нереальным кажется.
диета лечебная,у меня с желудком проблемы.
-
-
18.05.2011 в 22:31которая после... там же плечи просто огроомные
не знаю, может она их конечно, качала ого-го как
все равно не айс)
-
-
18.05.2011 в 22:32ааа. я хочу попробовать какую-нибудь недельную диету, вроде японской. но что-то пока боюсь.
-
-
18.05.2011 в 22:33а мне первая нравится
там хотя бы фон один и тот же
все. к черту бутербродыы
вот когда постилась.. так все просто было
-
-
18.05.2011 в 22:36тогда моим абсолютным фаворитом остается вторая
сама идея очень нравится,тоже буду так фотографироваться,когда так похудею.
летом вообще собираюсь на фитнес,наверное.в августе уж точно.
Kohi
я лично,после своих проблем с пищей,мало чего можно просто,хочу попробовать питьевую.
как сдам экзамены-то точно сяду.30 дней только пить.30 я вряд ли выдержу,но на 15-попробую.
-
-
18.05.2011 в 22:37первая вообще шикарна,по правде говоря.
все,перестаю жрать.буду качать пресс сегодня вечером.
воодушевилась прямо.
-
-
18.05.2011 в 22:40-
-
18.05.2011 в 22:41не жрать это не выход
ну скините вы резко 5 кило. возрадуетесь
потом не выдержите не жрать
и в итоге вернете те 5 килограмма, да еще и с бонусооом
все надо делать постепенно
да и как говорила великая раневская
главное,не жрать!(с)
и это истина
просто ешьте меньше, не ешьте мучного, сладкого
качайте пресс
можно делать разгрузочный день раз в неделю
но главное не тупо не жрать и сидеть на воде
да, эффективно. но это когда надо срочно влезть в то платье
надо дамать о здоровье))
-
-
18.05.2011 в 22:41хотелось бы попробовать,но я очень сомневаюсь.
найти бы людей,которые на ней сидели,и спросить,как оно.
для меня летом-идеальный вариант.я почти не ем,когда жарко.
-
-
18.05.2011 в 22:45буду все пробовать!
пресс
качать,тренировки всякие.
а то устала быть жирной херней.
-
-
18.05.2011 в 23:03какая херня? чтоб я больше этого не слышала!
-
-
18.05.2011 в 23:05ну блин,правда.
ты меня не видела в жизни просто.
-
-
18.05.2011 в 23:13ты просто любишь себя, поэтому беспокоишься о внешности и хочешь стать лучше по твоему мнению)
так что никто тут не херня!
-
-
18.05.2011 в 23:15я пытаюсь любить себя.
но.